白癜风预防在饮食上有什么要注意的？白癜风患者除了配合治疗之外，平时的饮食工作也要注意，做好饮食工作是有利于疾病的恢复的，同时要建立良好的心态，积极面对该病，那么，白癜风预防在饮食上有什么要注意的？下面请兰州中研白癜风医院详细为大家介绍。

　　(1)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　(2)胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

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　　(3)花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。 同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

　　(4)医学发现，人体长期缺乏谷胱甘肽的话，将使得皮肤的酪氨酸酶活性增加。因此，白癜风患者应该少吃甚至暂时不吃富含谷胱甘肽的食物，如大蒜、鱼、虾、洋葱、辣椒。

　　以上就是对“白癜风预防在饮食上有什么要注意的”的相关介绍，白癜风不但对我们的身体造成严重的危害，很多患者的容貌就是因为白癜风破坏严重，造成了他们严重的自卑心理，同时患者要做好皮肤的护理，因为该病使得皮肤容易受到紫外光的影响，所以不能在太阳底下暴晒。